英媽咪的保母園地

年關將近，家中已經開始大掃除了嗎？當心，密集接觸灰塵，反覆洗手、使用清潔劑可能會破壞皮膚健康，甚至出現紅腫、皮膚脫屑等富貴手的症狀！新光醫院家醫科胡念之醫師提醒，出現富貴手即表示皮膚已受損，建議掌握5大保養原則，以幫助改善富貴手症狀。

1. 減少接觸水、肥皂與化學溶劑、製品等，降低對皮膚的刺激。

霾害已經被證實對人體有傷害，到底什麼是霾害？對人體會造成什麼樣的影響呢？

霾指的是空氣中如塵埃或鹽類等，懸浮粒子。

睡覺，是每個人每天都必須做的事情，也難免有落枕的經驗，可是為什麼會落枕，頸部是出了什麼問題呢？

頸部肌肉扭傷、頸關節韌帶或椎間盤（軟骨）受傷，都算是落枕。

花季一到，鼻子又開始不舒服了嗎？花粉症總是讓人無法在花季時開心出遊賞花，到底為什麼會有花粉症的問題呢？展弘診所院長曾梓展醫師表示，花粉症其實是一種過敏性鼻炎，尤其春天花季花粉四溢，所以症狀會更為明顯。若感到不適時，建議可配戴口罩、使用空氣清淨機等以減輕過敏症狀，或諮詢醫師的用藥建議。

曾聽別人說尿尿有泡沫可能是身體出了問題，所以早上起床小便時，都會特別盯著尿尿看，但這是真的嗎？不過尿尿有泡沫真的是身體生病了嗎？

尿尿有泡沫有很多可能，其實不用過度緊張，如果真的有疑慮，可以尋求醫師的協助！

天氣漸漸轉熱，蚊蟲也越來越多，外出活動很容易就被叮成「紅豆冰」，到底為什麼被蚊子叮就會紅腫又發癢呢？一旦被蚊子叮咬，身體會使白血球聚集在叮咬處來對抗蚊子唾液，並引起過敏反應產生組織胺，導致皮膚會出現紅、腫、癢的症狀，而且小小孩一旦被叮，身體所產生的過敏反應更大，所以更容易腫成一大包，建議可擦點薄荷類的產品，或選擇含有抗組織胺成分，或是弱效的類固醇藥膏，以幫助緩解搔癢感，避免因過度搔抓造成傷口後引發續發性細菌感染（蜂窩性組織炎）。

天熱蚊子紛紛出籠，加上夏天身著短袖短褲，露出來的皮膚就成了蚊子的目標！然而，小小孩一旦被蚊子叮咬，很容易就腫成又紅又腫的一大包，到底為什麼會這樣呢？

突然的流鼻血，往往讓人驚慌，雖然流鼻血並不是什麼嚴重的症狀，但是該怎麼做才是正確的止血方式呢？

首先，建議維持坐姿，使頭部位置高於心臟，並將頭稍微前傾，千萬不要往後仰，以免鼻血倒流導致嗆到。

妊娠紋是許多懷孕過的媽媽都有的困擾，雖然不是什麼疾病，但是會造成皮膚的不美觀，到底為什麼會有妊娠紋呢？禾馨醫療皮膚科蔡昌霖醫師表示，懷孕中後期起胎兒成長快速，當皮膚受到嚴重拉扯時，即可能因皮膚真皮層受傷而形成妊娠紋。

懷孕期間，媽媽的肚皮需要支撐長大的胎兒，皮膚會隨著胎兒成長而受到拉扯，使得皮膚組織被拉長、受傷或斷裂而出現疤痕形成反應，也就是妊娠紋。

子宮頸抹片檢查，30歲以上的婦女，建議每三年至少檢查一次。

乳房X光攝影檢查，45~69歲或40~44歲二等血親內曾罹患乳癌之婦女，建議兩年檢查一次。

長時間無尿液經過尿道，無法將尿道口的細菌沖走，容易引起發炎、感染。

憋尿使膀胱脹大，壓迫膀胱壁血管，使黏膜缺血，容易出現急性膀胱炎。

黴菌對人體的影響不僅是皮膚疾病而已，也可能誘發氣喘、過敏等問題，甚至引起食物中毒的可能，提醒大家留意盡量保持環境低溼度、並將食品存放於通風乾燥處，以減少黴菌滋生喔！

梅雨季節即將到來，下整天的雨不僅全身濕漉漉，也容易滋生黴菌造成健康上的問題！胡念之醫師表示，梅雨季節時，最常見到民眾因雨天腳部潮濕而感染香港腳，但黴菌對人體的影響可不只這樣！

腸病毒是一群病毒的總稱，包含小兒麻痺、克沙奇、伊科以及腸病毒等，每一種還可再分成多型，總計達數十種以上。

腸病毒適合生存在溫暖潮濕的氣候，以台灣地區來說，全年幾乎都有感染的案例，但主要流行於4~9月份，且以5歲以下幼童為高危險群，但成人也可能感染腸病毒，只是症狀比較輕微。

夏天食物易腐爛，吃剩食物要立即冷藏，若發酸、發臭，應立即扔掉。

選購飲品、冰品時，需注意現場人員及容器衛生，配料儲存容器是否有加蓋。

1. 嗜睡：

在孩子體溫正常的狀況下，出現嗜睡不容易叫醒，或是表現出疲倦無力、活動力降低、眼神呆滯，甚至意識不清等狀況。

許多人都會面臨到智齒長歪、長不出來的問題，一旦智齒歪斜就容易造成清潔上的困難，牙縫中卡到食物殘渣刷不出來，就容易造成智齒與旁邊臼齒的蛀牙問題。

除了蛀牙外，智齒藏污納垢也可能會導致慢性細菌感染，造成牙齦發炎、流血，甚至導致牙周病。

大多數患者症狀不明顯，約4-8％的患者出現發燒、頭痛、倦怠、噁心、嘔吐。

約1-2％的患者會出現無菌性腦膜炎。無菌性腦膜炎又稱病毒性腦膜炎，因為以前設備不足，分離不出病毒，因此稱做無菌性腦膜炎。

多巴胺會讓人感到幸福愉悅，對情人著迷依戀，身體反應會更加活躍。

血清素可以提振低落情緒、使人感情豐富、常保開心。

辨別中風，請謹記FAST四口訣：

Face，請患者微笑或觀察臉部表情，看兩邊臉是否對稱。

手腳冰冷的改善方法

天氣熱一直流汗，不僅容易熱衰竭、中暑，衣服吸著汗水也容易因為悶出很多黴菌，造成皮膚搔癢，這些黴菌會對身體造成什麼影響呢？