睡覺，是每個人每天都必須做的事情，也難免有落枕的經驗，可是為什麼會落枕，頸部是出了什麼問題呢？
頸部肌肉扭傷、頸關節韌帶或椎間盤（軟骨）受傷，都算是落枕。
主要原因有枕頭不合適、睡姿不正確，或頸部突然轉動過快。
通常只有單側不舒服，頭、頸部痠痛且轉動困難。
如果落枕時，頸部兩側都有不舒服的感覺，且合併出現呼吸道不適症狀時，可能是感冒引起的，而不是枕頭、睡姿等引起的，需尋求醫師協助。
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