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天氣熱得不像話，在室外動一下就可能出汗，甚至容易中暑，當不慎中暑時，我們應該怎麼處理呢？
先將患者移至陰涼且通風良好處，讓他安靜休息。
放低頭部、平躺休息，並鬆開衣物。
搧風或用水擦拭患者身體，以幫助降溫。
可提供淡鹽水，或稀釋後的運動飲料，以補充電解質。
如果有嘔吐的狀況，應讓患者側躺，以免嘔吐物阻塞呼吸道
若情況未改善則需盡快送醫，切記不可擅自服用退燒藥或用酒精擦拭身體。
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